Allzu oft richten wir unseren Focus auf unsere Schwächen. Dabei vergessen wir, was in uns steckt - und bremsen uns selbst aus.
Wer in seinem Leben etwas zum Positiven ändern möchte, kann dies viel besser erreichen, wenn er anstatt seiner Schwachpunkte seine Stärken wieder mehr in's Blickfeld nimmt.
Nutzen Sie die folgende Liste, um (wieder) herauszufinden, worin Ihre persönlichen Stärken liegen.
Schauen Sie die folgenden Aussagen an und kreuzen Sie die 10 wichtigsten/aussagekräftigsten für sich an:
Ich......
…..bin tolerant
…..schenke gerne
…..kann genießen
…..übernehme Verantwortung für mich selber
…..bin ein guter Freund/Freundin
…..bin eine gute Mutter/ein guter Vater
…..erfülle meine Pflichten
…..bin freundlich
…..kann Freude teilen
…..übernehme
Verantwortung für die Natur, für Tiere, für Pflanzen oder andere Menschen
…..kann Liebe geben
…..kann Liebe annehmen
…..bin realistisch
…..kann Dinge positiv sehen
…..zeige Lebensweisheit
…..bin originell
…..bin neugierig
…..bin praktisch veranlagt
…..kann gut relaxen
…..bin fleißig
…..besitze emotionale Intelligenz
…..habe Sinn für das Schöne
…..kann ganz im Hier und Jetzt sein
…..habe mir kindliche Freude bewahrt
…..lebe in Respekt vor den Menschen und vor der Mitwelt
…..kann dankbar sein
…..bin wissenshungrig
…..kann staunen
…..habe Hoffnung und Optimismus
…..liebe das Leben, trotz Höhen und Tiefen
…..kann anderen etwas geben
…..bin gerne unter Menschen
…..kann gut mit mir alleine sein und das genießen
…..bin offen für Neues
…..habe ein ansteckendes Lachen
…..kann ernsthaft sein
…..hinterfrage Dinge
Reduzieren Sie die 10 angekreuzten Stärken auf 3 – 5, die Sie am besten beschreiben. Schreiben Sie diese auf Klebezettel und hängen sie an den Kühlschrank, den Spiegel o.ä., so dass Sie sie häufig sehen. Finden Sie für Probleme Lösungen mit diesen Stärken.