Autogenes Training


- Kassenanerkannter Kurs -


Das Autogene Training ist eine Methode, die den Körper und Geist trainiert, sich durch verbale Formeln (Autosuggestionen) schnell und wirkungsvoll zu entspannen und so zu einem ausbalancierten Normalzustand zurückzukehren.


Es ist eine der wirkungsvollsten Methoden zur Reduzierung von chronischem Stress.


Das Autogene Training hat sich unter anderem als wirksam erwiesen bei: Schlafstörungen, Herzrasen, Kopfschmerzen, nächtlichem Zähneknirschen, kalten Gliedmaßen, Bluthochdruck, Störungen des Magen-Darm-Trakts, allgemeinen Ängsten, Antriebslosigkeit, Stress.


Der Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 75 € bezuschusst werden.


Kursstart: 18.10.2022, Dienstags, 8 Termine


Erster Termin vor den Herbstferien, weitere Termine nach den Herbstferien.


Der Kurs findet an folgenden Orten statt:


 Lady-Fitness, Homburg-Schwarzenbach, Dienstags, 15:00 - 16:00


Miteinander der Generationen, Saarlouis-Steinrausch, Dienstags, 18:30 - 19:30



Miteinander der Generationen
Konrad-Adenauer-Allee 138
Saarlouis-Steinrausch, Saarland 66740


Wenn Sie Fragen zu den Kursen haben oder sich anmelden möchten, einfach bitte dieses Formular ausfüllen und absenden:


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